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1.长沙天气预报十五天

2022年1月15日杭州市天气预报：当前实况(15时05分)下雨。小雨转中雨。

预计2022年1月10日～2月18日（春运期间）冷空气活动频繁，冷暖气流相对活跃，气温偏高，降水偏多，有阶段性低温雨雪冰冻天气，容易出现雨雾等低能见度天气，湿冷天气感温度偏低。

预计春运期间杭州全市平均气温5.0℃（临安）～7.0℃（淳安），较常年略偏高。极端最低气温主城区-5.0℃～-3.0℃，其它地区-8.0℃～-4.0℃，山区-8.0℃以下。春运后半段为杭州常年较冷的时段，出现阶段性连阴雨（雪）的概率较大。

注意事项

杭州每年3月-4月春暖花开，是旅游的旺季，气温在9～15℃之间，也是旅游的最好季节。6月下旬至7月初是梅雨季节，天气阴晴不定，8月上中旬是台风多发季节，常有瓢泼大雨。气温在20～26℃以上。

在这个季节出门，包里都要多准备一把雨伞，以防突如其来的大雨。9月-10月天气转凉，秋高气爽，但中秋以后常有较强的冷空气活动，应多备些衣服。杭州的冬天如同江南其他地方，一样是刺骨的湿冷，北方人在南方，不穿一些厚实保暖的衣物，会非常吃不消。

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05月13日 (今天)

白天：多云夜间：中雨19～28℃

北风微风

05月14日 (周四)

白天：大雨夜间：大雨21～26℃

北风微风

05月15日 (周五)

白天：大雨夜间：暴雨18～25℃

北风微风

05月16日 (周六)

白天：小雨夜间：多云16～23℃

东北风3-4级

05月17日 (周日)

白天：小雨夜间：阴18～23℃

东风微风

05月18日 (周一)

白天：小雨夜间：小雨21～28℃

西风微风

05月19日 (周二)

白天：小雨夜间：多云18～28℃雾霾天减少外出。抵抗力弱的老人儿童以及患有呼吸系统疾病的易感人群应尽量减少出门，或减少户外活动，外出时戴口罩防护身体，防止污染物由鼻、口侵入肺部，外出归来后，应立即清洗面部及裸露肌肤。

二、减少户外锻炼。雾霾天气气压低，能见度低，空气中悬浮大量尘埃等有毒颗粒，患有支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸道疾病患者，应尽量避免户外锻炼，以免诱发慢得发作或加重。同样大雾天气压较低，高血压、冠心病等慢患者不宜做户外锻炼，以避免诱发心绞痛、心衰。中等和重度霾天气易对人体呼吸循环系统造成刺激，尤其是在早晨空气质量较差。通常来说，若无冷空气活动和雨雪、大风等天气时，锻炼的时间最好选择上午到傍晚前的空气质量好，能见度高的时段进行，地点以树多草多的地方为好，霾天气时也应适度减少运动量与运动强度。

三、关闭门窗。由于雾霾天气时，空气中的污染物难以消散，在大雾的天气应紧闭门窗，避免室外雾气进入室内污染室内空气，诱发急性呼吸道和心血管疾病的发生。aware 天 猫不用抽血可在家自测！

四、注意饮食。患有慢性呼吸道疾病患者，尤其是老年人要保持科学的生活规律，避免过度劳累，多饮水。要注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品，必要时要补充维生素D。

五、行车走路要倍加小心。中等和重度雾霾天气下，能见度较低，视线差，驾车、骑车和步行的人们都应多加小心，特别是通过交叉路口和无人看管的铁道口时，要减速慢行，遵守交通规则，避免发生交通事故。南风微风

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